che provocano perdite di liquidi
– Raffreddori o infezioni respiratorie, anche dopo la guarigione
– Esposizione a polvere, fumo o altre sostanze
– Reflusso occasionale, che può irritare la gola
– Disidratazione, che causa l’ispessimento delle secrezioni naturali
Sintomi comuni del catarro
Questi sintomi possono variare da persona a persona, ma possono essere causati da: bisogno di schiarirsi la gola, muco denso e persistente durante la deglutizione, sensazione di dover schiarirsi la gola, soprattutto al mattino, raucedine o sensazione di malessere spontaneo, e malessere che peggiora stando sdraiati.
Queste cause sono generalmente temporanee e si manifestano dopo alcuni cambiamenti. Il trattamento del catarro non sempre richiede farmaci. Semplici accorgimenti possono aiutare il corpo a gestire la ritenzione idrica.
1. Mantenersi idratati.
L’acqua è fondamentale per espellere il catarro con la tosse. Bere liquidi durante il giorno aiuta a fluidificare il catarro e a facilitarne l’espulsione naturale. Le docce calde sono particolarmente lenitive per la
