l’aumento di peso dopo la dieta.
Questa dieta può essere seguita regolarmente durante tutto l’anno in quanto è un esempio di una dieta sana ed equilibrata. Basta alternare la pasta e il riso senza esagerare le quantità.
Dieta a base di riso
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Colazione: un bicchiere di latte (o latte vegetale); una fetta di pane
