circonferenza della vita supera gli 80 cm nelle donne ei 94 cm negli uomini, aumenta il rischio di livelli elevati di trigliceridi, che possono portare a rischi benefici”, spiega Elise Molina, nutrizionista presso il Centro di Salute Sportiva di Rouen, specializzata in riequilibrio nutrizionale, nutrizione sportiva e trattamenti di criolipolisi. È quindi fondamentale intervenire per eliminarlo. Fortunatamente esistono diversi metodi efficaci per perdere il grasso addominale.
Quali sport sono i migliori per perdere grasso addominale?
L’esercizio fisico è, ovviamente, essenziale se si vuole perdere grasso addominale. Ma a volte può
