Alcuni antidepressivi più datati, come l’amitriptilina (talvolta prescritta anche per il dolore neuropatico o i disturbi del sonno), possono influenzare la frequenza e il ritmo cardiaco in alcune persone. Le moderne linee guida degli esperti di cardiologia raccomandano pertanto spesso di rivalutare questi farmaci, poiché le alternative più recenti offrono benefici simili e presentano minori rischi cardiovascolari per gli anziani.
La cosa interessante è che nessuno di questi farmaci è intrinsecamente “cattivo”. Ciò che conta è quanto bene si adattino alla tua situazione di salute individuale dopo i 60 anni.
Consigli pratici per la salute del cuore
Non è necessario stravolgere tutto dall’oggi al domani. Piccoli accorgimenti, se applicati con costanza, fanno la differenza. Prova questi semplici consigli oggi stesso:
Prepara un elenco completo di tutti i tuoi farmaci, inclusi vitamine e integratori, e portalo con te alla prossima visita medica.
Chiedi al tuo medico o al farmacista di effettuare una revisione completa dei farmaci almeno una volta all’anno.
Se necessario, informati su alternative a minor rischio, come il paracetamolo per il dolore occasionale al posto dei FANS.
Presta attenzione a nuovi sintomi come gonfiore alle caviglie, stanchezza insolita o disturbi del ritmo cardiaco e prendi nota di questi dettagli per la visita medica. Mantieni uno stile di vita sano per il cuore con passeggiate regolari e leggere, una dieta adatta al cuore e un’adeguata idratazione. Molti pazienti con cui ho parlato sono rimasti sorpresi dalla rapidità con cui il medico riesce a suggerire semplici alternative una volta iniziata la conversazione. La tranquillità di sapere che il trattamento è personalizzato in base alla propria età rende la breve consultazione davvero utile.
