minuti
🔥 Cottura: 45-50 minuti
❄️ Riposo in frigorifero: almeno 3 ore
⏰ Tempo totale: circa 4 ore
🍰 Porzioni: 6-8 fette
📏 Stampo: a cerniera da 16 cm
📊 Valori nutrizionali
Per 8 fette, senza topping:
🔥 Calorie: circa 115-135 kcal per fetta
💪 Proteine: circa 6 g
🍞 Carboidrati: circa 12 g
🥑 Grassi: circa 5 g
Per 100 g:
🔥 Calorie: circa 135-155 kcal
💪 Proteine: circa 7 g
🍞 Carboidrati: circa 14 g
🥑 Grassi: circa 6 g
I valori cambiano in base allo yogurt utilizzato e alla quantità di sciroppo d’acero. Zucchero a velo, crema di nocciole e altri
