quantità sufficiente di sangue. Questo disturba il sonno e provoca stanchezza diurna: un circolo vizioso da non sottovalutare. La buona notizia è che comprendere questa connessione permette di prestare maggiore attenzione al proprio corpo e di adottare semplici accorgimenti che possono essere d’aiuto. Tuttavia, è fondamentale sapere quando è necessario consultare un medico, come vedremo in seguito.
Cos’è esattamente la nicturia e perché è importante? La nicturia è il termine medico che indica la minzione notturna, solitamente più volte a notte. La minzione occasionale è normale, ma se si verifica
