Bevi una miscela di pomodoro rosso e zenzero per favorire rapidamente la circolazione sanguigna.

sentire il primo passo cadere come un martello sul legno vecchio, hai la sensazione che il pavimento abbia finalmente smesso di opporre resistenza.

Anche l’odore è importante. Lo zenzero fresco ha quel pizzicore pulito e speziato che sale al naso prima ancora che il bicchiere raggiunga le labbra. Risveglia i sensi come l’acqua fredda risveglia la pelle: immediato, inconfondibile, impossibile da ignorare.

E per chi si sente esausto ancora prima che la giornata inizi, l’arancia e la carota cambiano le carte in tavola. Apportano una preziosa dose di vitamina C

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