la notte. La cosa più importante non è tanto quale lato si sceglie, quanto la qualità complessiva del sonno .
Perché alcune persone preferiscono il lato sinistro?
Nei consigli relativi al sonno e al benessere digestivo, si tende spesso a privilegiare il lato sinistro. Alcune persone riferiscono di sentirsi più leggere dopo i pasti o di dormire meglio in questa posizione. Ciò può essere spiegato dalla naturale disposizione di alcuni organi interni e dal modo in cui il corpo si posiziona rispetto alla forza di gravità.
Tuttavia, questi effetti non sono
