calcio, manganese, potassio e ferro. Non c’è da stupirsi che la foglia di alloro sia una star sia in cucina che nella medicina naturale.
Esploriamo una ricetta semplice ma efficace che ha la foglia di alloro come ingrediente principale. Una ricetta che può essere facilmente integrata nella tua routine quotidiana e migliorerà la tua salute in modi sorprendenti.
Mangiare
1 foglia di alloro
1 tazza d’acqua
direzione
Metti l’acqua a bollire in un pentolino.
Non appena l’acqua inizia a bollire, aggiungi la foglia di alloro.
Lasciare bollire per 5 minuti.
