una certa ora.
La difficoltà ad addormentarsi tra le 21:00 e le 23:00 può essere un segno di stress. Per la maggior parte delle persone, questo è l’orario incui si va a letto più comunemente. Se hai difficoltà ad addormentarti in questa fascia oraria, potrebbe significare che sei stressato e ti preoccupi troppo. La meditazione è molto utile per conciliare il sonno.
Svegliarsi tra le 23:00 e l’1:00 può indicare una delusione emotiva. Secondo l’antica medicina cinese, questo è il momento in cui la cistifellea è
