Per aggiungere stranezza al momento, alcune persone descrivono allucinazioni sensoriali. Ombre minacciose che sembrano spiarti, sussurri incomprensibili… Tanti dettagli che danno a questo episodio l’aspetto di una scena da incubo vissuta a occhi aperti.
State tranquilli: non state impazzendo e non c’è nessuna presenza soprannaturale (anche se alcune leggende metropolitane lo suggeriscono ancora!). La paralisi del sonno è spiegata da meccanismi corporei completamente normali. Durante la fase del sonno REM – quella in cui sogniamo – il nostro cervello blocca momentaneamente i muscoli per impedirci di imitare i sogni. Durante la paralisi,
