calmante che riduce l’infiammazione dall’interno.
Ingredienti:
1 cucchiaino di rosmarino essiccato (o 1 rametto fresco)
1 tazza di acqua bollente
Istruzioni:
Lasciate in infusione il rosmarino in acqua bollente per 5-10 minuti.
Filtrare e gustare tiepido.
👉 Consiglio: Bevi 1-2 tazze al giorno per alleviare i dolori reumatici e migliorare la circolazione.
Impacco di olio essenziale di rosmarino
Ideale per dolori acuti come gotta o gonfiore.
Istruzioni:
Aggiungere 5 gocce di olio essenziale di rosmarino a una ciotola di acqua tiepida.
Immergete un panno pulito nella miscela,strizzatelobene e applicatelo sulla
