causa della carenza di alcuni componenti essenziali dell’organismo. È come una casa con fondamenta deboli: tutto il resto, col tempo, cambia.
Stanchezza costante, alimentazione squilibrata, stress cronico o abitudini eccessivamente aggressive… le cause sono solitamente molteplici e si sviluppano silenziosamente. L’alimentazione: una chiave spesso trascurata
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Le unghie sono composte principalmente da cheratina, una proteina che necessita di nutrienti specifici per rimanere forte.
Una carenza di vitamine del gruppo B, soprattutto quelle legate alla salute di capelli e unghie, può renderli più sottili e fragili.
