Cambiamenti a livello nervoso: con l’età, i nervi che controllano i movimenti possono diventare meno efficienti. In alcuni casi, questo può favorire una contrazione muscolare involontaria anche quando il muscolo dovrebbe essere a riposo.
🩸2. Persone con problemi di circolazione o vascolari
I problemi di circolazione possono essere associati a crampi alle gambe, anche se non tutti i crampi notturni sono causa da una cattiva circolazione.
Insufficienza venosa: quando le valvole delle vene delle gambe non funzionano correttamente, il sangue può ristagnare e provocare gonfiore, pesantezza o tensione alle gambe.
