mantenere la salute e l’indipendenza.
Se notate cambiamenti nel vostro corpo o nella vita quotidiana, non date per scontato che siano dovuti semplicemente all’invecchiamento. Molti problemi possono spesso essere risolti con piccoli accorgimenti nello stile di vita o con un consulto con un professionista sanitario. Chiedere aiuto non è segno di debolezza, ma di saggezza e di cura di sé.
