Tutti sogniamo di raggiungere la vecchiaia in buona salute, di goderci i nostri nipoti, di viaggiare e di vivere appieno la vita. Ma a volte le nostre abitudini, anche quelle animate da buone intenzioni, minano la nostra vitalità. E se potessimo resettare questo record? Ecco cinque errori comuni che molti anziani commettono inconsapevolmente e, soprattutto, alcune semplici soluzioni per correggerli. 1. Troppi farmaci… e troppo poche domande Nel corso degli anni, il tuo armadietto dei medicinali si riempie… Ma sapevi che assumere più di cinque farmaci contemporaneamente può fare piùFare:
Perché la maggior parte delle persone muore inizialmente degli 82 anni: 5i errori che gli anziani commettono gni giorno
