Modi per mantenere il proprio corpo in salute:
Depura i polmoni: i polmoni sono fondamentali per mantenere pulita l’aria che respiriamo. Le ciglia presenti nei polmoni hanno la capacità di spostare le sostanze tossiche dagli alveoli verso la trachea. Un modo per prenderti cura di te è fare esercizio fisico regolarmente. La respirazione profonda favorisce il rilassamento generale e agevola i movimenti interni. Consumare abbondanti quantità di carote, patate dolci, mango e altre fonti di vitamina A.
RigenerazioneOssa: Le ossa costituiscono le nostre fondamenta. Quando si rompono, gli osteociti vengono
