di equilibrio: restare attivi, coltivare il buonumore, mangiare bene, curare le proprie relazioni e prendersi cura della propria salute quotidianamente. Nulla di rivoluzionario, ed è proprio per questo che funziona.
CONTINUA NELLA PAGINA SUCCESSIVAInvecchiare bene significa, innanzitutto, scegliere ogni giorno di vivere appieno.
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