qualità ea controlli medici regolari, questo approccio globale è quello che la scienza indica come il più efficace per invecchiare in ottima forma.
CONTINUA NELLA PAGINA SUCCESSIVANon cercare una ricetta dove non ce n’è una
Si potrebbe essere tentato di analizzare ogni dettaglio della sua vita per ricavarne una regola universale. Tuttavia, gli esperti di longevità mettono in guardia: i casi eccezionali rappresentano spesso delle singolarità statistiche. Ciò che conta è trarre ispirazione dal quadro generale, non copiare un singolo dettaglio isolato.
Jeanne Calment ci offre, innanzitutto, una bella lezione
