Pratica, economica, golosa e saziante: la banana ha tutte le carte in regola per conquistare. Ecco come consumarla per trarre beneficio dai suoi effetti positivi sulla salute.
Frutto di stagione
Dalla colazione alla cena, passando per lo spuntino del mattino o la merenda pomeridiana, la banana è molto amata. È il frutto più pratico e versatile, capace di adattarsi a ogni tua voglia. Che la si gusti al naturale al volo, in un frullato sotto il sole, in un porridge durante l’inverno o in un sano “banana bread”, ognuno ha
