di fibre e antiossidanti, contribuisce a rallentare l’assorbimento dei carboidrati e apporta composti bioattivi che supportano la funzione metabolica e cardiovascolare.
Questo dessert è adatto a soggetti che desiderano mantenere un buon controllo glicemico, a chi segue regimi alimentari a basso contenuto di zuccheri, a persone con insulino-resistenza o a chi cerca un dolce saziante ma equilibrato.
Tempi di preparazione
Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: Nessuno
Tempo totale: 4 ore e 20 minuti (compreso il raffreddamento)
Porzioni: 8-10
Calorie
Calorie totali: Circa 1650 kcal
Calorie per 100
