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2. L’equilibrio diventa un po’ più fragile
Quando parliamo di “cattivo equilibrio”, diamo per scontato che dipenda dalla debolezza delle gambe, mentre in realtà l’equilibrio riguarda la coordinazione tra il sistema visivo, il sistema vestibolare, le terminazioni nervose periferiche e il cervello. Con l’avanzare dell’età, si nota una certa disconnessione tra queste diverse parti del corpo. A volte, i riflessi saranno più lenti del solito, o il senso dello spazio sarà leggermente alterato.
Cadere è un problema importante in questa fase della vita, ed ecco perché. Mentre a
