40 anni un passo falso potrebbe causare solo un piccolo imbarazzo, a 72 anni lo stesso potrebbe mandarti in ospedale. Ancora più spaventosa è la “paura di cadere”. Questa paura porta a uno stile di vita sedentario, rendendoti più debole e più soggetto a cadute.
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3. La solitudine è un vero rischio per la salute.
È importante anche menzionare l’impatto dei cambiamenti nella vita sociale dopo i 70 anni. Il pensionamento diventa comune, gli amici possono trasferirsi o ammalarsi, e i familiari spesso sono impegnati con le proprie responsabilità.
