e instabili, trasformando le giornate normali in giornate scomode dopo i 40 anni. Questa semplice acqua aromatizzata al limone, fragole e menta ti mantiene idratato e allo stesso tempo apporta una delicata dose di vitamina C che favorisce la produzione di collagene per gambe e ginocchia più forti. Sorseggiandola durante la giornata, i nutrienti raggiungono le articolazioni in modo più efficiente, mantenendo gambe e ginocchia lubrificate e mobili.
Tagliate a fette un limone, dimezzate mezza tazza di fragole, aggiungete della menta fresca a un litro di acqua fredda e lasciate
